征兵体检发现有痔疮？广州东大医院给你支招

又到了一年的征兵季节，但是大家知道入伍当兵前其实有很多要求吗？比如如果的得了痔疮能通过体检吗？痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。痔疮最主要的症状是便血和脱出，肛裂、肛瘘、混合痔、明显的内痔或外痔在征兵体检中均列入不合格范围。

俗话说，十人九痔，这句话就说明了痔疮是很常见的肛肠科疾病，痔疮发作的时候真的很痛苦，又很尴尬。那么，征兵体检有痔疮怎么办？得了痔疮该怎么办?广州东大肛肠医院王同军为你支招。

1.使用水疗法

水疗法，它对痔疮炎症、疼痛以及瘙痒都具有一定的缓解作用。每天可进行几次冷敷或者温水坐浴10分钟，感觉更舒适。很多患者发现，用湿药巾取代厕纸对痔疮也有很好的缓解作用。　

2.多摄入膳食纤维

我们都知道膳食纤维一般都具有促进胃肠道消化的作用，可以很好的防治大家便秘，从而降低了痔疮的发生。多纤维饮食可以使大便更软，进而减轻痔疮疼痛。

广州东大肛肠医院王同军主任建议：纤维素日摄入量不低于14克纤维素/1000卡路里食物。即，男女标准分别为38克纤维素/天和25克纤维素/天。多纤维食物包括：水果、蔬菜、豆类、保麸食物、全谷麦片和面包等。

3.多喝水

我们都知道多喝水对我们身体是有好处的，水对于防治大便的干结也是有很大的效果的，通过这一方面就可以减轻痔疮所带来的疼痛。通常每天应至少喝8杯水(每杯约227克)，热天和运动时，饮水量应更高。另外，避免或少喝酒精饮料和咖啡因饮料。

4.保证足够锻炼

锻炼是防止和治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶和提重物等增加痔疮危险和加重痔疮症状的活动。

5.养成定时排便的习惯

纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，排便时尽量别干其他事，比如玩手机、看报纸。

6.养成良好生活习惯

规律作息，忌久站久坐；注意饮食调节，忌辛辣刺激，多吃蔬菜水果。

广州东大肛肠医院王同军主任温馨提示：在决定去当兵前，一定要先去专业的肛肠专科医院检查清楚自己是否有痔疮，如果有的话尽快治疗，只有这样才能顺利的去当兵。日常生活中也要注意生活，防止痔疮的发生。