得了慢性肠炎该怎样自我保健！广州东大好吗？
来源：广州东大肛肠医院 发布时间：2019-01-27 10:58
文章导读：得了慢性肠炎该怎样自我保健?广州东大医院胃肠专家介绍，慢性肠炎常给患者的健康与生活带来严重的影响，若是患者在治疗时忽略自我保健，导致病况恶化或复发，后果很严重。那得了慢性
得了慢性肠炎该怎样自我保健?广州东大医院胃肠专家介绍，慢性肠炎常给患者的健康与生活带来严重的影响，若是患者在治疗时忽略自我保健，导致病况恶化或复发，后果很严重。那得了慢性肠炎该怎样自我保健呢?专家在这里提了几点建议，一起来看看吧!
得了慢性肠炎该怎样自我保健?
1、作息要有规则，不宜熬夜、过度劳累，饮食有节，最佳是少食多餐，以减少肠道影响带来的危害。
2、慢性肠炎患者身体相来说是比较衰弱、对抗力差，因此要留意饮食清洁，不要吃煎炸、蜕变、生冷、巩固及多纤维食物，不喝酒和咖啡、不吃辛辣等刺激性较强的食物和调味品。可选择简单消化的食物如面谷类、鱼虾蛋及豆类制品等。
3、平常可以多补偿维生素和蛋白质，也可以吃点螺旋澡片，以加强自身的免疫力。
4、保持乐观心境，不要给自个再添加任何压力，锻炼身体、添加体育运动，保持有出色的精神情况。
温馨提示：得了慢性肠炎患者要及早到医院治疗，一定要到规范的胃肠医院，在专科医师指导下用药，才能提早恢复，防止给你的生活带来更多不便利。