别让盒饭耽误了你的肛肠健康！

如今城市中的上班族工作忙、压力大，很少人会有时间和精力去关注自己的饮食，正因为如此盒饭以及它的近义词“快餐”已经成为了绝大多数上班族午餐的代名词，甚至很多白领一日三餐都会以盒饭打发，虽然盒饭以其方便、快捷、简单、省时等特点深受大家的喜爱，但其中有不少种类的快餐非但不营养，而且常吃甚至会严重影响我们的身体健康。

王师傅在工地上班有几年了，最近总是出现便血的情况，工友就劝他去做检查，可能是痔疮，和之前自己患痔疮的情况很相似，王师傅这才来到广州东大肛肠医院检查，一番检查下来，确实是痔疮，王师傅好奇，为什么他们工地上好多人都患痔疮呢？

“我们那个工地上好几个来做过检查的了，大部分都有痔疮，为啥我们工地上那么多人得痔疮啊，还真是一群痔友啊！”

“应该是和你们的饮食有关系，是不是经常吃快餐盒饭之类的呀？”

“是啊，我们基本每天都是盒饭，快餐，这在外面打工也是没得办法啊。”王师傅说起来。

那就对了，经常吃快餐其实是很容易引发肛肠疾病的。因为外面的盒饭，一些油不合格或者一些调料放得过多，都会导致身体上的影响，而影响了内分泌，导致了便秘的症状，长期便秘，所以就产生了痔疮。

很多患者反映：“其实我们在外面打工经常吃盒饭，所以才引起了痔疮的发生，开始的时候不知道是痔疮，长期便秘，后来，出现了便血，当时以为是因为上火引起的，后来才知道了原来自己是得了痔疮。”

所以一些工作繁忙的上班族们，平时在饮食上一定要注意，再忙也要休息下来给自己做一餐饭，因为外面的盒饭，调料过多，会让身体上出现一些上火症状，长期这样的话，会使身体出现便秘，便秘就很容易导致痔疮。

广州东大肛肠医院胡院长建议：预防痔疮首先要多喝水，保持大便的通畅，不要出现便秘，缩短粪便在体内停留的时间，减少有毒物质在肠道中被吸收。有便秘的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩，这是粪便从形成到排出的路径，自我按摩可以改善便秘。在睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟，并在其过程中收缩肛门。

广州东大肛肠医院温馨提醒：

身体是革命的本钱，只有有一个好的身体，我们才能好好工作，好好的生活，所以平常一定要多注意，别让快餐、盒饭耽误了你的肛肠健康，有任何问题一定要及时去医院检查治疗。